Για τη δύσκολη περίοδο μετά τη συμμετοχή της στους Ολυμπιακούς Αγώνες «Παρίσι 2024» μίλησε η Σοφία Ασβεστά στην ιστοσελίδα της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Τζούντο, μετά την ολοκλήρωση του Πρωταθλήματος Τζούντο Μικρών Κρατών Ευρώπης, το οποίο διεξάχθηκε στην Κύπρο (διαβάστε ΕΔΩ τι έγινε).
Η Κύπρια Τζουντόκα, η οποία πέτυχε την πρώτη νίκη του κυπριακού τζούντο σε Ολυμπιακούς Αγώνες μετά το 1992, κατέλαβε την ένατη θέση στην Ολυμπιάδα του Παρισιού, αναφέρθηκε στη συναισθηματική μάχη με τον εαυτό της μετά τους Αγώνες, όταν δεν άφησε τον απαιτούμενο χρόνο στον εαυτό της να επανέλθει, σωματικά και πνευματικά, αλλά πείσμωσε για να μπει άμεσα σε νέους αγώνες.
«Μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες, ένιωσα σωματικά δυνατή και πίστευα πως ήταν η ιδανική στιγμή για να αγωνιστώ, έτσι αποφάσισα να συμμετάσχω στο Grand Prix του Ζάγκρεμπ μόλις ένα μήνα αργότερα. Παρά τις συμβουλές πολλών προπονητών και φίλων που με προειδοποίησαν ότι θα ήταν λάθος και ότι οι περισσότεροι κορυφαίοι αθλητές έκαναν διάλειμμα, παρέμεινα συγκεντρωμένη και συνέχισα την έντονη προπόνηση χωρίς να ξεκουράζομαι» ανάφερε και συνέχισε:
«Ωστόσο, δύο εβδομάδες πριν από το Ζάγκρεμπ, άρχισα να αντιμετωπίζω δυσκολίες: δεν μπορούσα να κοιμηθώ καλά, σκεφτόμουν υπερβολικά και ήμουν συναισθηματικά στα πρόθυρα της εξάντλησης. Δεν είχα συνειδητοποιήσει την έκταση της εξάντλησής μου. Τα έδινα όλα στην προπόνηση, πείθοντας τον εαυτό μου ότι “μόνο έναν αγώνα και μετά θα ξεκουραστώ”. Δυστυχώς, αποδείχθηκε κακή απόφαση, απέδωσα άσχημα και η απογοήτευση με χτύπησε πολύ. Ξέσπασα και τηλεφώνησα στον προπονητή μου με κλάματα. Με παρηγόρησε, εξηγώντας ότι δεν είμαστε ρομπότ και ότι ο αγώνας στους Ολυμπιακούς Αγώνες απαιτεί τεράστιο σωματικό και συναισθηματικό κόστος. Τόνισε ότι όλοι χρειάζονται παρατεταμένη ανάπαυση μετά από ένα τέτοιο γεγονός για να αναρρώσουν πλήρως».
Έπειτα προσθέτει: «Ο προπονητής μού είπε ότι το να επιστρέψω βιαστικά σε συμμετοχές σε αγώνα, ήταν λάθος και ότι έπρεπε να κάνω ένα διάλειμμα, να αποσυνδεθώ από το τζούντο και να απολαύσω λίγο χρόνο για να ανακτήσω τη δίψα μου για ανταγωνισμό. Χρειάστηκε χρόνος, αλλά τελικά αποδέχτηκα αυτή τη συμβουλή. Παρόλο που έκλαψα πολλές νύχτες και κατηγορούσα τον εαυτό μου που δεν πέτυχα τον στόχο μου, άρχισα να καταλαβαίνω ότι η επαναφορά χρειάζεται χρόνο».
«Μετά το Ζάγκρεμπ, σχεδίασα αμέσως μια εβδομάδα στα βουνά με έναν φίλο, απολαμβάνοντας τη φυσική ομορφιά και το είδος του τοπίου που δεν έχουμε στην Κύπρο. Στη συνέχεια επισκέφτηκα έναν άλλο φίλο σε ένα χωριό και μάλιστα ταξίδεψα στην Ιταλία, όπου εξισορρόπησα την ξεκούραση με την ελαφριά προπόνηση και βίωσα το απίστευτο φαγητό» λέει η Σοφία Ασβεστά και συμπλήρωσε: «Αυτή η αλλαγή περιβάλλοντος με βοήθησε να ξεπεράσω την απογοήτευση του Ζάγκρεμπ. Όταν με ρώτησαν για τα σχέδιά μου για τη χρονιά, απάντησα χαριτολογώντας: “Δεν είμαι τζούντοκα τώρα. Είμαι τουρίστας στις διακοπές“. Επικεντρώθηκα στην απόλαυση του ελεύθερου χρόνου μου».
Όπως ανάφερε η Ασβεστά, αυτήν τη στιγμή θα συνεχίσει το διάλειμμά της, σκοπεύοντας να γιορτάσει τα γενέθλια του πατέρα της τον Δεκέμβριο, με ένα οικογενειακό ταξίδι στην Κρήτη. «Είμαι ευγνώμων που έχω αυτή την περίοδο για να χαλαρώσω με τους αγαπημένους μου και να επαναφορτιστώ πριν ξεκινήσει η νέα σεζόν» σημειώνει.
«Το Ολυμπιακό ταξίδι μου δίδαξε…»
«Το γεγονός ότι πέτυχα το όνειρό μου να γίνω Ολυμπιακός, δεν σημαίνει ότι το ταξίδι μου έχει ολοκληρωθεί. Υπάρχουν πολλά ακόμη επιτεύγματα που φιλοδοξώ» τόνισε η Σοφία Ασβεστά, μιλώντας για τον πόθο της να ανεβεί στο βάθρο σε Gran Prix, Gran Slam και Ευρωπαϊκούς Αγώνες. Αναφέρθηκε ακόμη στο όσα διδάχθηκε από την Ολυμπιακή συμμετοχή της. «Το Ολυμπιακό ταξίδι μού δίδαξε πως το όνειρο της συμμετοχής στους Ολυμπιακούς Αγώνες χτίζεται μέσα από χρόνια σκληρής δουλειάς, αμέτρητους αγώνες και αδιάκοπη δέσμευση στην επίτευξη των στόχων σου. Δίνεις ό,τι έχεις και δεν έχεις για αυτή τη μοναδική στιγμή, και έπειτα, τόσο γρήγορα, τελειώνει» σημειώνει και προσθέτει: «Έχω συνειδητοποιήσει ότι πρέπει να κρατήσω αυτή την ημέρα και να μην την ξεχάσω ποτέ, ακόμα κι αν μοιάζει με ένα φευγαλέο όνειρο που θα χρειαστεί να δουλέψω σκληρά για να ξαναζήσω σε τέσσερα χρόνια».
Μέσα από αυτή την εμπειρία η Ασβεστά εκτίμησε τη ζωή της ως τζουντόκα. «Παράλληλα, αυτή η εμπειρία αναζωπύρωσε την πίστη στον εαυτό μου, επιβεβαιώνοντάς μου ότι η πορεία μου ήταν σωστή. Με έκανε επίσης να εκτιμήσω ακόμα περισσότερο τη ζωή μου ως τζουντόκα, που μου δίνει τη δυνατότητα να αφοσιώνομαι καθημερινά σε κάτι που αγαπώ. Το τζούντο μου έχει δώσει τόσα πολλά: αξέχαστες αναμνήσεις, υπέροχους φίλους, την ευκαιρία να ταξιδεύω, και όλες τις θετικές εμπειρίες που συνοδεύουν αυτό το ταξίδι. Είμαι σίγουρη ότι μια μέρα θα μπορέσω να μοιραστώ αυτές τις καταπληκτικές ιστορίες με τα παιδιά μου και να τους διηγηθώ πόσο ξεχωριστό ήταν αυτό το ταξίδι ως τζουντόκα».
