Πέμπτη, 19 Ιουνίου, 2025
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΜΑΔΙΚΑ
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Υδατοσφαίριση
  • ΑΤΟΜΙΚΑ
    • Στίβος
    • Κολύμβηση
    • Ιστιοπλοΐα
    • Ποδηλασία
    • Σκοποβολή
    • Padel / Τένις
    • Running Events
    • Άλλα Σπορ
  • ΠΑΡΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΑ
  • ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΑ
  • ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟΣ
  • The All Sportcaster
No Result
View All Result
olatasports.com
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΜΑΔΙΚΑ
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Υδατοσφαίριση
  • ΑΤΟΜΙΚΑ
    • Στίβος
    • Κολύμβηση
    • Ιστιοπλοΐα
    • Ποδηλασία
    • Σκοποβολή
    • Padel / Τένις
    • Running Events
    • Άλλα Σπορ
  • ΠΑΡΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΑ
  • ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΑ
  • ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟΣ
  • The All Sportcaster
No Result
View All Result
olatasports.com
No Result
View All Result
Αρχική ΑΤΟΜΙΚΑ Running Events

Λεπτομέρειες για το προπονητικό πρόγραμμα «Couch to 5K»

8 Μαρτίου, 2024
0 0
A A
Λεπτομέρειες για το προπονητικό πρόγραμμα «Couch to 5K»

Στο πλαίσιο του – 5KM City Race, ο ΟΠΑΠ Μαραθώνιος Λεμεσού ανακοινώνει το προπονητικό πρόγραμμα «Couch to 5K» υπό την αιγίδα του RemAthlon by Remedica και την καθοδήγηση των δρομικών συλλόγων  Ευ-ζήν, ΔΡΟ.ΜΕ.Α. Racing, Περικλής Δημητρίου, RunLab, Apollon Runners, Anorthosis Runners, Omonoia Runners & APOEL Runners. Το πρόγραμμα «Couch to 5K» απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ικανοτήτων και εμπειρίας στο τρέξιμο και έχει ως στόχο την προετοιμασία των ασκούμενων για την συμμετοχή τους στο Μαραθώνιο της πόλης.

Το προπονητικό πρόγραμμα θα διεξάγεται, μία φορά τη βδομάδα για 5 βδομάδες και εγκαινιάζεται για πρώτη φορά την Δευτέρα 11 Μαρτίου στις 18:30 με σημείο εκκίνησης τον Μόλο Λεμεσού. Η προπόνηση θα χωρίζεται σε 3 ομάδες: (α) Δρομείς (τρέξιμο για απόσταση 5 ΧΛΜ) , (β) Joggers (χαλαρό τρέξιμο για 4 ΧΛΜ) και (γ) Walkers (περπάτημα για 3 ΧΛΜ).

Σχετικά Άρθρα

Την Κυριακή (27/04) στο Παραλίμνι, ο 3ος αγώνας σε δημόσιο δρόμο

Οι πρωτεύσαντες στο Cyprus Road Races Grand Prix Λάρνακας

Tερμάτισε 86ος ο Γιώργος Τοφή στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανώμαλου Δρόμου

Όλα τα συνεργαζόμενα μέρη, συσπειρώνονται γύρω από ένα κοινό όραμα θέλοντας να αναπτυχθεί το δρομικό κίνημα με την εισαγωγή νέων δρομέων προωθώντας τη συνεργασία και την αλληλοϋποστήριξη.

Ο ΟΠΑΠ Μαραθώνιος Λεμεσού, αναμένεται να φιλοξενήσει και φέτος χιλιάδες δρομείς από την Κύπρο και το εξωτερικό το διήμερο 13 και 14 Απριλίου 2024 και είναι ιδιαίτερα σημαντικός ο ρόλος της Remedica στην ανάδειξη των βασικών αξιών: Υγεία, Ευεξία, Σεβασμός και Συμμετοχή –  από το άτομο για το σύνολο!

Για εγγραφές: https://forms.gle/iMPK4fiLkSqnzudM7

Για πληροφορίες: https://www.limassolmarathon.com

ShareTweet
Previous Post

Συγκάτοικοι Πανεπιστήμιο Κύπρου και Τεχνολογικό στο φούτσαλ Ανδρών

Next Post

Ολοκληρώνεται ο πρώτος γύρος της β’ φάσης στο Χάντμπολ

Σχετικά Άρθρα

Ο αγώνας του Μιχαηλίδη στην Τυνησία και η νέα κατηγοριοποίηση
ΠΑΡΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ο αγώνας του Μιχαηλίδη στην Τυνησία και η νέα κατηγοριοποίηση

18 Ιουνίου, 2025
Η κυπριακή αποστολή για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων
Στίβος

Η κυπριακή αποστολή για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων

18 Ιουνίου, 2025
Από το Βερολίνο ξεκινάει η φετινή αγωνιστική χρονιά της Καρολίνας Πελενδρίτου
ΠΑΡΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Από το Βερολίνο ξεκινάει η φετινή αγωνιστική χρονιά της Καρολίνας Πελενδρίτου

18 Ιουνίου, 2025
Load More
Next Post
Ολοκληρώνεται ο πρώτος γύρος της β’ φάσης στο Χάντμπολ

Ολοκληρώνεται ο πρώτος γύρος της β' φάσης στο Χάντμπολ

Με απώτερο στόχο την εγκυρότητα, αντικειμενικότητα και την ολοκληρωτική ενημέρωση για τον αθλητικό κόσμο της Κύπρου, το olatasports.com έρχεται για να γίνει κόμβος ενημέρωσης και να δώσει «φωνή» σε όλα τα σπορ.

Επικοινωνία
TSM SPORTS MARKETING LTD
70 Steliou Hadjipetri Str – 1st Floor,
2057, Strovolos, Nicosia, Cyprus
t: +357 22 870226
email: info@olatasports.com

Διαφημίστε
info@tsmsportsmarketing.com

© 2024 olatasports.com - Designed & Developed by ADWEB.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΜΑΔΙΚΑ
    • Ποδόσφαιρο
    • Μπάσκετ
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Υδατοσφαίριση
  • ΑΤΟΜΙΚΑ
    • Στίβος
    • Κολύμβηση
    • Ιστιοπλοΐα
    • Ποδηλασία
    • Σκοποβολή
    • Padel / Τένις
    • Running Events
    • Άλλα Σπορ
  • ΠΑΡΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
  • ΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΑ
  • ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΑ
  • ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟΣ
  • The All Sportcaster

© 2020 OLATASPORTS DESIGNED BY WIZAD INTERACTIVE